Du mercredi 15 juin 2022 à 16h00 au dimanche 19 juin 2022 à 6h00 au plus tôt
Épisode caniculaire nécessitant une vigilance particulière, en raison de sa précocité et son intensité.
Situation actuelle :
A l’exception du littoral où la chaleur est modérée (température de 24 à 28 °C), la température dépasse 30 dans l’intérieur, comprise entre 31 et 35°C.
Évolution prévue :
La très forte chaleur persiste les prochains jours, s’intensifiant plus ou moins entre vendredi et samedi où l’on peut alors enregistrer des valeurs record, tant de jour que de nuit.
Demain jeudi, les températures minimales varient entre 16 et 21°C, et les maximales atteignent 34 à 38°C.
Vendredi, la chaleur s’accentue avec des minimales de 17 à 23°C et des maximales atteignant, voire dépassant le seuil de 40°C en de nombreux points, littoral compris.
Conséquences possibles :
- Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
- Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
- Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
- Veillez aussi sur les enfants.
- Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement :
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
- Limitez vos activités physiques.
- Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr/
Il vous appartient de vous tenir informé de l’évolution de ce phénomène en consultant le site : www.meteo.fr ou sur le répondeur Météo-France au 05 67 22 95 00
–> PLAN CANICULE
Le CCAS active son dispositif de veille et d’alerte pour les personnes fragiles et isolées. Inscrivez-vous ou l’un de vos proches au CCAS (Place Henri Lacabanne, Monein) au 05 59 21 30 06
